Nama-Stay
5 giorni di pace, relax ed equilibrio interiore. Approfittate dell'effetto rigenerante dello yoga su corpo, mente e anima, in mezzo l'idillica Val Venosta. Due volte al giorno, la nostra istruttrice di yoga Sophia ti guiderà attraverso diverse tecniche di yoga Vinyasa, respirazione e consapevolezza. Che sia uno yogi esperto o un principiante, da noi troverà il Suo equilibrio interiore.
Programma*:
LUN 08.04.2024
08.00-09.00 AM 60 min. Vinyasa Yoga
04.00-05.30 PM 90 min. Yin Yoga
MAR 09.04.2024
08.00-09.00 AM 60 min. Slow Flow Yoga
04.00-05.30 PM 90 min. Hatha Yoga
MER 10.04.2024
08.00-09.00 AM 60 min. Yang to Yin Yoga
04.00-05.30 PM 90 min. Slow Flow Yoga
GIO 11.04.2024
08.00-09.00 AM 60 min. Vinyasa Power Yoga
04.00-05.30 PM 90 min. Yin Yoga
VEN 12.04.2024
08.00-09.00 AM 60 min. Vinyasa Yoga
04.00-05.30 PM 90 min. Hatha Yoga
*Questo è il programma per il periodo dal 08.04 al 12.04.2024; per le date successive, il programma potrebbe subire modifiche.